Jaglany budyń owocowy
Jaglany budyń owocowy
Przepis na : deser
amarantus banan budyń chia czarny bez deser jabłko kasza jaglana maliny mleko kokosowe zdrowe słodycze
- 2 łyżki surowej kaszy jaglanej - 3/4 szklanki mleka kokosowego - 1 banan - 1 jabłko - garść malin - 1 łyżka soku z czarnego bzu 100 procent - 1 łyżeczka chia - 2 łyżki amarantusa ekspandowanego Kasze jaglana dobrze płuczemy i gotujemy na mleku kokosowym. Dodajemy do kaszy wszystkie składniki oprócz chia i amarantusu. Blendujemy na gładką masę. Dodajemy chia i amarantus. Odstawiamy na kilka minut. czytaj dalej...
Warto przeczytać
Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...
Lecznicze właściwości czarnego bzu
Coraz częściej mówi się o szerokim zastosowaniu czarnego bzu.
Czytaj dalej...
Dieta bananowa
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...
SzkrabJeSam
budyń
kokosowe
deser
maliny
kasza jaglana
jabłka
desery
kasza
banan
deser z malinami
