sałatka z cykorii z orzechami włoskimi i serem Stilton

Pyszne połączenie. Czerwona cykoria, orzechy włoskie, brytyjski Stilton. Orzechy teraz najsmaczniejsze, jeszcze nie przesuszone, czuje się, że całkiem młode. Jeżeli nie możemy kupić sera stilton, zastąpmy go łagodną gorgonzolą. Też powinno się udać. Polecam ! inspiracja Delicious Magazine składniki ( 2 porcje) 250 g czerwonej cykorii 60 g obranych włoskich orzechów łyżka natki pietruszki - posiekana sos: 50 g sera Stilton 2 łyżki jogurtu 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka oliwy + dodatkowa do polania sól,... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Stare Gary

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...