3 propozycje na domowe wody smakowe

Lato. W gorące dni szczególnie ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, choć nie ukrywajmy że jest ono niezbędne również przez cały rok. Jednak, to właśnie w okresie wakacyjnym najczęściej sięgamy spragnieni po najróżniejsze napoje. Polecam Wam zamienić kupne słodzone napoje na domowe wody smakowe. Wystarczy kilka składników i… można się cieszyć pysznym i zdrowym orzeźwieniem. Co nam będzie potrzebne? kostki lodu świeżo owoce zioła jak mięta czy rozmaryn wysokie szklanki kolorowe słomki i… naj... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Słodkie okruszki

Warto przeczytać

Woda mineralna czy źródlana – którą wybrać?

W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.

Czytaj dalej...

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda

Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.

Czytaj dalej...