Ajurwedyjska Owsianka na Co Dzień

Przepis na : śniadanie

Na dworze nagle zrobiło się zdecydowanie zimniej i coraz ciężej jest mi się wygrzebać z łóżka. Zachęca mnie jedynie wizja ciepłej herbaty i pysznego śniadania. Zdecydowanie wolę teraz ciepłe i pożywne śniadania. Zdecydowanie łapie się na to owsianka. W dzieciństwie raczej nie jadłam owsianki. Mama kupowała gotowe musli, które od czasu do czasu przyrządzałam, ale niezbyt za nim przepadałam. Do owsianki z kolei przekonałam się jakieś 2 lata temu i teraz nie wyobrażam sobie bez niej życia Płatki owsiane mam w s... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu rabarbarowo

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...