Owsianka z suszoną żurawiną, mandarynką i miodem

Klasyczne śniadanie na szybko i na zdrowo z tego, co akurat miałam pod ręką. Płatki owsiane mam w szafce zawsze i dużą uwagę zwracam na to, by były to płatki górskie, a nie błyskawiczne. Owsiankę proponuję dzisiaj w towarzystwie mandarynki i suszonej żurawiny, dla mnie bomba! ;) Składniki: (na 1 porcję) 1 szkl mleka 4 kopiaste łyżki płatków owsianych (najlepiej górskich) 1 łyżka suszonej żurawiny+ wrzątek do zalania 1 mandarynka 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Nastoletnie Wypiekanie

Warto przeczytać

Naturalne antybiotyki, które musisz poznać!

Dłuższe stosowanie antybiotyku może spowodować, że dane bakterie po prostu się na niego uodpornią i może dojść do sytuacji, że nie będzie czym już leczyć chorych osób.

Czytaj dalej...