Szpinakowe kostki.

Szpinakowe kostki.

Przepis na : obiad

Składniki: 450 g szpinaku mrożonego 100 g kaszy jęczmiennej  sól, pieprz,  1 łyżeczka - czosnek granulowany, oregano 1 jajko 70 g płatków owsianych błyskawicznych (7 łyżek)  1 cebula Szpinak rozmrażamy, odciskamy z wody. Cebulkę kroimy w kosteczkę i podsmażamy na oliwie, kiedy się zeszkli dodajemy szpinak i doprawiamy solą, pieprzem, oregano i czosnkiem - mieszamy i chwilę smażymy, aż cała woda ze szpinaku wyparuje. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu.Następnie szpinak, ugotowaną kasz... czytaj dalej...