Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i dynią

Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i dynią

Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i dynią

Przepis na : obiad

Obiecałam Wam więcej dyniowych przepisów - bo dynia jest zdrowa i niskokaloryczna ( TUTAJ  kilka słów o właściwościach dyni).  Tym razem świetny makaron razowy w towarzystwie dyni, papryki i cebuli, no i mięsa. Kurczaka możemy zastąpić indykiem - wtedy danie będzie delikatniejsze i ciut mniej kaloryczne :) SKŁADNIKI (1 porcja - 512 kcal) 80 g makaronu razowego - u mnie penne 100 g fileta z piersi kurczaka/indyka 100 g dyni (bez skóry i pestek) 30 g białej cebuli 1/3 czerwonej papryki 1/2 ząbka czosnk... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje Kuchenne Rewelacje

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...

Sałatka z kurczakiem - 15 najlepszych przepisów

Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.

Czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Moje Kuchenne RewelacjeMoje Kuchenne Rewelacje

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

makarony, makaron, dynia, papryka, zupa pomidorowa, kurczak, kurczak z makaronem, imbir, mięso, mielone, przepisy fit, niskokaloryczne, penne, piersi, fit, indyk, sosy, pierś, obiad z makaronem, makaron na obiad, obiad, makaron penne, sos pomidorowy, kurczak z papryką , dania z kurczakiem, kurczak z warzywami, dania z makaronem, sos do makaronu, makaron smażony, mięso mielone

Inne przepisy z Moje Kuchenne Rewelacje

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.