Zielony koktajl z siemieniem, awokado, jabłkiem, bananem i pomarańczą

Zielony koktajl z siemieniem, awokado, jabłkiem, bananem i pomarańczą

Wiosną lubimy na pierwsze lub drugie śniadanie robić koktajle. Dlaczego? Są szybkie do zrobienia, sycące i zdrowe Mąż je tak uwielbia, że ma w pracy blender i sam robi sobie na II śniadanie w pracy koktajl. Mój koktajl dzięki awokado jest bardzo gęsty i kremowy. Oparty jest również na bazie mleka. Jeśli nie możesz pić mleka lub go nie lubisz, użyj do przygotowania koktajlu wodę. Jeśli chcecie, aby koktajl był jeszcze bardziej sycący, dodajcie 2 łyżki serka wiejskiego. Lista składników na taki szybki koktajl mo... czytaj dalej...