Truskawkowe smoothie z chia

Truskawkowe smoothie z chia

Pyszny, zimny i orzeźwiający koktajl z truskawkami, ananasem i gruszką. Coś zdrowego dla każdego!  Składniki : * szklanka soku pomarańczowego * garść truskawek * gruszka * 2-3 plastry ananasa  * łyżka nasion chia  * łyżka owoców goji   Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia się składników i od razu podajemy. czytaj dalej...