Taki brzydki, a taki pyszny

Zimową porą, kiedy świeżych owoców i warzyw jest dużo mniej, niż latem, wciąż musimy dbać, aby dostarczać sobie odpowiednią ilość wszystkich potrzebnych nam witamin i minerałów. Tabletkami, suplementami diety? Można, ale ja preferuję dużo bardziej naturalne i o niebo bardziej rozpieszczające podniebienie sposoby. Jednym z najlepszych są koktajle, które nawet w niewielkiej ilości zapewniają solidną dawkę zdrowych wspaniałości :) Ten, który prezentuję poniżej nie grzeszy urodą, ale jest prawdziwą bombą witami... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia w Słońcu Skąpana

Warto przeczytać

Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.

Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Czytaj dalej...

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Justyna Opasińska

Uwielbiam gotować i eksperymentować z nowymi smakami. Jestem zwolenniczką naturalnych produktów, ziół i kwiatów oraz dzikich owoców (np: dzika róża, czarny bez) na talerzach, pasjonuję się również fotografią kulinarną :) Jestem absolwentką Slawistyki na UŁ, miłośniczką zwierząt, natury i rękodzieła. A kiedyś...będę miała własny ogród :)