Dietetyczne gołąbki

Przepis na : obiad

Bardzo lubię gołąbki, ale nie robię ich często, bo są bardzo pracochłonne. Postanowiłam je jednak odchudzić trochę z kalorii i dziś zrobiłam z mięsem drobiowym. SKŁADNIKI: 1 podwójna pierś z kurczaka około 500 g (zmielić na dużych oczkach) 1 woreczek ugotowanego ryżu lub kaszy 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 1 łyżeczka papryki ostrej 1 łyżeczka lubczyku suszonego pęczek koperku drobno posiekanego 2 łyżeczki płaskie soli 3/4 łyżeczki płaskiej pieprzu czarnego mielonego 1 jajko 1 główka młodej kapusty 1... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia Beaty

Warto przeczytać

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...

Autor

Beata

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

gołąbki, przepisy fit, fit, mięso, kapustą, ryż, mielone, zupa pomidorowa, piersi, drobiowe, pierś, kurczak, kasza, papryka, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, obiad, kurczak z ryżem, mięso mielone, kurczak z czosnkiem, kurczak z papryką , ryż smażony, mięso duszone

Dietetyczne gołąbki