Koktajl kiwi-banan-pomarańcza, wersja także dla Vegan

Koktajl kiwi-banan-pomarańcza, wersja także dla Vegan

Składniki: (na 1-2 porcje) 100-150 ml jogurtu naturalnego 0%, bądź zamienniki dla Vegan: mleko owsiane, bądź mleko sojowe 1 dojrzałe, słodkie kiwi 1 banan sok z pomarańczy miód do smaku Przygotowanie: 1. Banan oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić w małą kosteczkę. 2. Wycisnąć sok z 1 pomarańczy 3. Zmiksować owoce z sokiem z pomarańczy przy pomocy blendera, następnie dodać jogurt naturalny, bądź zamiennik. Blendować jeszcze przez moment do otrzymania gładkiego koktajlu. 4. Jeśli wolicie słodsze propozycje można d... czytaj dalej...