Dieta 1200 kcal: Dietetyczne Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja V

Dieta 1200 kcal: Dietetyczne Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja V

Przepis na : śniadanie

Posiłek na ciepło czyli tradycyjna  jajecznica lub jajka sadzone. Z tą różnicą, że zapominamy o boczku czy kiełbasce.   Wykaz szczegółowy  surówek  możecie znaleźć tutaj,  korzystajcie z niego a nuda i monotonnia wam nie grozi,  pamiętajmy tylko o  kaloryczności porcji  -  50 kcal .   Koniecznie proszę zapoznać się o informacji na temat kiełków,  powinny być nieodłącznym elementem przynajmniej jednego posiłku dziennie!   Kiełki są bombą witaminową , rów... czytaj dalej...