ZIELONY KOKTAJL Z MARCHEWKĄ

ZIELONY KOKTAJL Z MARCHEWKĄ

SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY: 200 ml zimnej wody mineralnej 1 Jabłko 1 marchewka 1 Garść szpinaku 1 cm imbiru 1 łodyga selera naciowego  PRZYGOTOWANIE:  Selera naciowego, szpinak, jabłko dokładnie myję. Jabłko i selera kroję na mniejsze kawałki. Marchewkę obieram i kroję na mniejsze kawałki. Do kubka blendera wlewam zimną wodę mineralną. Następnie dodaję umyty świeży szpinak,seler naciowy, jablko oraz marchewkę,plaster imbiru. Całość dokładnie blenduję na jednolity koktajl. czytaj dalej...