Dietetyczne i rozgrzewające kakao

5 min W zimne dni lub mroźne wieczory warto wypić kubek ciepłego i rozgrzewającego kakao, które jest zdrowe i dietetyczne. Czas przygotowania i ilość porcji 5 minut, 1 porcje. Produkty 1 łyżka kakao, kubek mleka, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka miodu, Przygotowanie Mleko wlej do garnuszka i podgrzewaj na małym ogniu. Gdy mleko trochę się nagrzeje dodaj do niego kakao i mieszaj aż się rozpuści. Następnie dodaj cynamon i wszystko jeszcze raz wymieszaj. Zdejmij garnek z ognia i odstaw na chwilę aby ostygło. Do ciep... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fit&Fast Kitchen

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.

Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Czytaj dalej...