Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek
Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek
45 min Por to warzywo, które warto wprowadzić do swojego dietetycznego menu. Zawiera on dużo wartości odżywczych, a do tego jest niskokaloryczny. Dlatego dzisiejsza propozycja na zdrowy fit obiad to zupa krem z pora. Czas przygotowania i ilość porcji 45 minut, około 5-6 porcji. Produkty 1 litr wody, 2 pory, 5 ziemniaków, 1 mała cebula, 1 ząbek czosnku, 5-6 średniej wielkości pieczarek, łyżka masła, sól, pieprz. Przygotowanie W garnku rozpuść masło i podsmaż na nim pokrojonego w plasterki pora. Obierz i pokró... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Jak uratować przesoloną zupę?
Co zrobić gdy jednak wsypie nam się za dużo soli? Jak odwrócić ten efekt i poprawić smak naszego dania?
Czytaj dalej...
Dieta kapuściana
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...
Dieta cebulowa
Dieta cebulowa, trwa zwykle od 2 do 3 tygodni, jest dietą odchudzającą przeznaczoną dla osób dorosłych. Podstawą diety są warzywa cebulowe. Cebula, por, szczypior oraz czosnek.
Czytaj dalej...
fitandfastkitchen
pieczarki
zupa
szpinak
dynia
fit
ziemniaki
obiad
papryka
zupa krem
niskokaloryczne
buraki
dietetyczny obiad
