ten sposób przygotowania śledzia w zasadzie występuje u nas wyłącznie na wigilię. połączenie smaku tej ryby i buraków jest po prostu genialne. a w tle widać śledzia z wędzonymi śliwkami i śledzia w sosie miodowo-musztardowym . również polecam :) sałatka fasolowo-śledziowa wagowo równa ilość: śledzia solonego, ugotowanej drobnej fasoli, ugotowanych lub upieczonych buraków, jabłka, ogórków kiszonych, jajek sos: majonez, sól, pieprz Jeśli śledź jest bardzo słony wymocz go w mleku lub wodzie przez minimum 2 god... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...