kokosowy pudding chia z truskawkami i imbirem

kokosowy pudding chia z truskawkami i imbirem

Przepis na : deser

Do chia, czyli szałwii hiszpańskiej podchodziłam jak pies do jeża. Przeczytała o wszelkich cudownych właściwościach, porównałam z naszym siemieniem lnianym i testy organoleptyczne odłożyłam na bliżej nie określoną przyszłość. Ale pewnego dnia dotarła do mnie paczka, w której znalazłam opakowanie szałwii, nie pozostało nic, jak spróbować. Przygotowanie puddingu jest wręcz banalne, bo na szklankę płynu dodaje się 2 łyżki nasion, miesza i odstawia na kilka godzin. Płyn jaki się dodaje jest dowolny, jego smak pr... czytaj dalej...