SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM I ŚWIEŻYMI POMIDORAMI

Kolejny pomysł na pyszny i ekspresowy obiadek. Makron spaghetti podany z dobrej jakości tuńczykiem z puszki, świeżymi pomidorami, oliwą, czosnkiem i cebulką dymką. Doprawiony suszoną natką pietruszki i szczyptą lubczyku. Przed podaniem skropiony sokiem z cytryny i oprószony świeżo mielonym czarnym pieprzem. SKŁADNIKI / 2 porcje 150 g makaronu spaghetti 3 łyżki oliwy (np ze słoiczka z tuńczykiem) 3 ząbki czosnku 2 cebulki dymki duża garść pomidorków koktajlowych lub 2 pomidory malinowe 160 g tu... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu cool and minty

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

COOL AND MINTY

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

tuńczyk, makarony, makaron, malinowe, spaghetti, mielone, ryby, ryba, makaron z tuńczykiem, suszone pomidory, makaron smażony, makaron z patelni, ryby smażone