PAPRYKA FASZEROWANA RYŻEM, CUKINIĄ I KUKURYDZĄ

Przepis na : kolacja

Prosty i pyszny przepis na paprykę faszerowaną. Połówki papryk wypełniłam ugotowanym wcześniej brązowym ryżem, który wymieszałam z pastą z podsmażonych pomidorów, cukinii, czosnku i kukurydzy. Całość upiekłam w niewielkiej ilości bulionu, z którego po dodaniu koncentratu pomidorowego powstał aromatyczny sos. Podałam z jogurtem naturalnym i sałatą z winegretem. Brązowy ryż możecie zastąpić białym ryżem np. jaśminowym, a do farszu dodać pokrojonego w drobną kostkę kurczaka. Papryki będą idealne na szybki obi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu cool and minty

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

COOL AND MINTY

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryż, papryka, zupa pomidorowa, cukinia, papryka faszerowana, sosy, obiad, kolacja, impreza, kurczak z papryką , pasta, sałata, szybki obiad, pasty, kurczak, obiad na szybko, kokosowe, sos pomidorowy, szybka kolacja, suszone pomidory, sos winegret, cukinia faszerowana, sos do kurczaka, kurczak w pomidorach, kurczak z pomidorami, bez pieczenia, kurczak z ryżem, kurczak pieczony, ryż smażony