co jeść przy .....

co jeść przy .....

ANEMIA - jedz dużo: -mięsa, wątróbki, drobiu -produktów zbożowych wzbogaconych w żelazo -świeżych zielonych warzyw BIEGUNKA- jedz dużo: -bananów ze względu na potas -produktów węglowodanowych zawierających mało błonnika np, białego ryży oraz jasnych sucharków -jabłek -bo oczyszczają przewód pokarmowy pij dużo: -wody, aby wyrównać ubytek płynów BÓŁ GARDŁA- jedz dużo: -owoców i warzyw - wit C -produktów bogatych w wit A i beta-karoten, marchew, szpinak - tłustych ryb - wit D oleju z oliwek i owoców awokado - ...