Wody, wody dla ochłody

Wody, wody dla ochłody

Podczas upalnych dni częściej niż zwykle sięgamy po picie. To, dlaczego woda jest taka ważna i że każdy człowiek powinien pić 2-3 litry płynów dziennie wiemy wszyscy, ale czy wszyscy sięgamy po wodę aby ugasić pragnienie?   Zwykle sięgamy po to co jest "pod ręką" czyli łatwo dostępne słodzone i sztucznie barwione napoje, dostępne w sklepach, rzadziej po gotową wodę smakową albo zwykła mineralną. A czym dobrze jest ugasić pragnienie nie sięgając po masowo robione napoje?  Po domową lemoniadę lub wodę ow... czytaj dalej...