bardzo lubię takie nie przesłodzone smaki. Szklanka zdrowia z rana - idealnie! Napój nie jest słodki, lekki posmak herbaty, dzięki zmiksowaniu banana dodatkowo jest sycący. Jeśli lubicie bardziej słodkie napoje, możecie doda do tego napoju miód, ksylitol (cukier brzozowy) lub zwykły cukier. Na zdrowie!Składniki:ok. 250 ml mleka1 banan1/2 łyżeczki herbaty Matcha Skworcuewentualnie ksylitol, miód lub cukier do smakuWykonanie:W przygotowaniu filozofii i trudności nie ma. Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku blende... czytaj dalej...